Stres Ve Baskı

Hedeflerimize ulaşmak için uğraşırken, stres ve baskı arasındaki ayrımı da yapabilmeliyiz.           
Stres düşmandır. Odağımızı böler ve performansımızı düşürür. Baskı ise yalnızca biz izin verdiğimizde negatif olabilir. Çocukken büyük rüyalar kurarız, yetişkinlerin dünyasına yükseldiğimizi ve orada muhteşem şeyler başardığımızı hayal ederiz. Asla baskıyı düşünmeyiz. Asla yapamayacağımız şeyleri düşünmeyiz. Bu yeniden yakalamamız gereken zihinsel düzlemdir, çocukluk merakının o duygusu.
Yaşamımızda baskı altında olduğumuz noktaların bulunduğuna kuşku yoktur, o halde onları tanımlamalı ve kontrol edebilmek için stratejiler geliştirmeliyiz. Kaynağıyla yüzleşmediğimiz taktirde strese dönüşüp performansımızı etkileyeceğinden, baskıya yol açan şeyi tanımlamak ilk adımdır. Baskı ancak onunla yüzleşmeye ve içinde bulunduğumuz ortamda başa çıkmaya hazır olmadığımızda negatiftir. Ama söz konusu şartlarla nasıl başa çıkacağımız konusunda gerekli adımları atarak hazırlanmışsak, baskının volümünü gerçekten yükselterek kendi yararımıza kullanabiliriz.
Baskı aynı zamanda sıra dışı başarılar da sağlayabilir. Bizi daha sıkı çalışmaya zorlar. Enerjimizi daha önemli hedeflere odaklamamızı, gücümüzü doğru yerlere konsantre etmemizi sağlar.
Baskı uygulayın ve herşeyi başarın.
DERLEYEN... (EDİTÖR)
İletişim:[email protected]

• KİMYA Nasıl Çalışılmalı
• Ölenleri övgüyle an.
• GÜVENİ MUHAFAZA ETME HAYATİ BİR NOKTADIR
• Hedefiniz nedir?
• Sevgisizlik Nedir?
• TÜRKİYE'DE KİTAP OKUMA ORANI