Sürekli birbirimizin ölçütü olursak asla zirveye ulaşamayız. Bu fikre milyonda bir de olsa karşı çıkanlar vardır! Bu şekilde davranmaya devam edersek, düşüncelerimizin yetersiz ve ikinci sınıf olduğunu göstermiş oluruz. 'Mantıklı' sonuç, 'Ben değersizim', 'Mutluluğu ve başarıyı hak etmiyorum.' şeklinde olacaktır.
Birçoğumuz hayatımızın bazı devrelerinde kendimizi çok kötü hissetmişizdir. Bazıları ise hobilerinde veya kariyerlerinde en iyi olmuşlardır. Olimpiyatta altın madalya kazananlar bile kendi sporlarının dışındaki aktivitelerde mükemmel değillerdir. Gerçekten, insanların birçoğu hayatlarının bir kısmını aşağılık duygusuyla mahvetmektedirler. Benim vurguladığım kelime 'duygular'dır. Mükemmel olmadığımızı objektif olarak kabul etmenin bir zararı yoktur. Eğer bir piyanist iseniz, virtüözün çaldığı şeylerden büyüleniyorken, canlı bir piyano konçertosunun üstesinden kolaylıkla gelebilmenin ne demek olduğunu da bileceksiniz. Böyle bir durumda kendinizi nasıl değerlendireceksiniz? Böyle bir deneyimin aşağılık duygusuna neden olması gerekmez. Bir müzisyen olarak öz güveniniz aynen kalabilir.
Aşağılık duygusu gerçeklerin sonucu değildir. Biz onu kişisel algılamalarımızdan, inançlarımızdan veya deneyimlerimizi değerlendirmelerimizden çıkarırız. Belki de bu çıkarımlar rasyonel ilkeler değildir. Fakat biz onları değişmez gerçekler olarak algılar ve hayatlarımızı kontrol etmelerine izin veririz. Bir şeyin daha aşağı olduğu fikrinin öz değer duygumuzu etkilemesi veya davranışlarımızı engellemesi gerekmez. Aşağılık duygusu ise genellikle engelleyecektir. 'Başaramadım' tamamen bir gerçek olabilir. 'Ben başarısız biriyim' demek ise esaslı bir temeli olmaksızın ortaya konulan basit bir düşüncedir.
DERLEYEN... (EDİTÖR)
İletişim:
[email protected]
Bu makale şu konularla ilgili olabilir :
özgüven -
başkaları -
-
Kendinizi Başkalarıyla Karşılaştırmak
başlıklı Cemal KONDU
tarafından yazılan yazı 2595 kişi tarafından okundu ve 0 kişi tarafından yorumlandı