• slideshow1
  • slideshow1
  • slideshow1
  • slideshow1

Zen Felsefesi

Zen Felsefesi
Kişisel Gelişim
Share on Tumblr

Her gün minimalizm ve yaşamı sadeleştirme ile ilgili onlarca makale, e-kitap ve bloga maruz kalsak da bizce minimalizmi hayatlarımıza uygulamanın en iyi yolu zen  Felsefesini kavramaktan geçiyor. Özellikle içinde bulunmuş olduğumuz dönemde güçlü bir dalga tesiri yaratan minimalizmin nereden dünyaya geldiğini araştırmış olduğumuzda, insanoğlunun mutlak mutluluğa ulaşmasını hedefleyen   bu öğretinin köklerinin Hinduizme dayandığını görüyoruz.

Budist felsefenin temel kuralları ile son aşama iyi örtüşen minimalizmi şu 4 odak noktası ile özetleyebiliriz:

Acının ve mutluluğun içten geldiğini kabul edebilmek

Koşulsuz olarak bağlanmayı reddetmek

Her zaman merhametli ve nazik olmak

Farkındalık kazanmak ve odaklanabilmek


Yukarıda saydığımız bu 4 ana maddeye bakarsak, bir Budist rahibinin minimalizmi bir hayat felsefesi olarak benimsediğini görürüz. Çünkü Budist rahipler, bu saydığımız davranışları artık birer günlük alışkanlığa dönüştürmüşlerdir. Budizm inancına göre hayatta asla bir şey mutlak ve kalıcı değildir ve evrenin dengeleri bir anda tamamen değişebilir. İnsanlar da bu değişim eğilimini kabul edip, asla bir maddeye ya da duyguya koşulsuz ve şartsız olarak bağlanmamalıdır. Örneğin çok sevdiğiniz ve sizde anısı olan bir bardak düşünelim. Onu yıllardır saklıyor / özenle kullanıyorsunuz. Peki ya bir gün o gözünüzden bile sakındığınız bardak yere düşüp tuzla buz olursa? Normal şartlar altında bu vaka sizi üzer yahut “Keşke daha dikkatli olsaydım” diye kendinize kızmanıza neden olabilir. Sadece minimalizm söz mevzusu olduğunda artık kırılan bardaktan vazgeçebilmeyi ve meydana gelen bu vaka  tamamen akışın bir parçası olarak görmeyi öğrenmeniz gerekir.

Gelin minimalizmi bir yaşam biçimi haline getirmek için ihtiyaç duyulan dört ana adımı detaylı olarak ele alalım:

Acının ve mutluluğun içten geldiğini kabul edebilmek

Zen Felsefesi ; Ne yaşadığımız acılar, ne de ulaşmış olduğumuz büyük mutluluklar; bu tarz şeylerin hiçbiri sahip olduklarımız / olamadıklarımızla bağlantılı değildir. Çünkü aslına bakarsak acı da mutluluk da insanın içinden gelir.


Koşulsuz olarak bağlanmayı reddetmek

Zen Felsefesi ;  Bu kaide hayatı sadeleştirmek ve derinleştirmenin temel koşuludur. Çünkü sahip olduklarımız, bizim gerçekte kim olduğumuzu belirleyemez. Sahip olduğumuz her şey bir gün bağışlanabilir, kırılabilir, çalınabilir, kaybolabilir hatta sonsuza kadar yok olabilir.

Daima merhametli ve nazik olmak

Zen Felsefesi ; Daha çok kazanmak ve daha çok maddi edinim sağlamak adına hırslı ve her zaman meşgul olmak yerine, elinizdeki ile yetinmeye çalışarak sizin için önemli insanlarla aranızdaki merhamet ve sevgi bağlarını devamlı güçlü tutmalısınız.

Farkındalık kazanmak ve odaklanabilmek

Zen Felsefesi ;  Tüketim toplumunun bizlere dayattığı dinamikleri reddederek sadece “lüzumlu” olan şeyleri satın alıp tüketmeye çalışın. Hayat enerjinizin yükseldiğini görmüş olacaksınız.


Hayatı sadeleştirme eğilimi günümüzde dalga dalga yayılan bir akım

Yaşamı sadeleştirme eğilimi günümüzde dalga dalga yayılan bir akım

Minimalizmi günlük hayata uygulamanın basit yolları:

Borç altına girmekten kaçının. Her zaman bütçenize göre hareket edin

Seyahatlerinizi lükslerden kaçınarak gerçekleştirin

Daha ufak ve sade bir eve taşının

Kendinize daha çok vakit ayırın

Kendinize daha geniş bir hareket alanı yaratın

Daha üretken olun

Tutum edin ve geri dönüşüme inanın

Hayatınıza daha çok yeşil katın

Bir tek vücudunuzun ihtiyaç duyduğu şeyleri yiyin ve kilo verin



Bu makale şu konularla ilgili olabilir : - - - - - - - -
Zen Felsefesi başlıklı  tarafından yazılan yazı 174 kişi tarafından okundu ve 0 kişi tarafından yorumlandı

Bunlar da İlginizi Çekebilir

Bir Yorum Yazın

  
 
3+2 İşleminin Sonucu