Aura'nın katmanları (Subtil Bedenler) : Aura, Evrensel Enerji tabanının varlıkların çevresinde yer alan parçasıdır diye tanımlanabilir. Aura farklı katmanlardan oluşur, bu katmanlar bazen subtil bedenler olarak ifade edilir. bunlar birbirlerine temas eden, birbirlerini saran katmanlar halindedir. Atmosferin katmanlarına benzetebiliriz. İçteki en yoğun olandan dıştaki en zayıf olana kadar aura katmanları şöyledir : 1. Eterik 2. Duygusal 3. Zihinsel 4. Nedensel 5. Eterik kalıp 6. Sezgisel 7 .Kozmik Bu tanımlar net veya belirleyici değildir ve bireysel katmanların bir çoğu ve tüm sistem çoğu zaman astral beden olarak ifade edilir. Enerji bedeni ve ya auranın daha farklı katmanları da vardır. Auranın her bir tabakası birbirine temas eder ve insan merkezinde başlar. İçten dışa doğru
Spor/Sporcu Koçluğu Neleri İçerir? Kişilerin sürdürmekte oldukları hayat mücadelesi içerisinde “yaşama dair” bakış açılarını değiştirmeyi ve geliştirmeyi sağlayan hizmettir. Bireyin yaşamında daha başarılı olması adına neler yapması gerektiğini planlar, bireyin şahsi kör noktalarını farketmesine yardımcı olur, içerisinde bulunulan duygusal ya da fiziksel çıkmazdan kurtulmalarına destek olurken, bireyin gerçek potansiyelini farketmesi ve kullanmasında etkin rol oynar. Spor/Sporcu Koçluğu Hangi Konularda Yardımcı Olur? Sporcunun, konsantrasyon sağlamasına, hedeflerine doğru bir şekilde yönlenmesine, zihinsel anlamda rahatlamasına ve yarışmaya daha etkin bir şekilde hazırlanmasına yardımcı olur. Hayat oyunu içerisinde, elimizdeki kartları en güzel biçimde, kuralına uygun olarak oynayarak kazanmak adına yola çıktığımıza göre, elimizdeki kartlar eşliğinde nasıl kazanacağımızı görmemize yardımcı olur. Spor/Sporcu Koçluğu Size Ne Katar?
NÖRO (nöro) = Nörolojik sistem vücudumuzun fiziksel faaliyetlerini ve beş duyu organımızdan gelen bilgileri uygulama biçimidir.
LINGUISTIC (linguistik) = Kullanılan dilin çevremizle ve kendimizle kurduğumuz iletişimini ve etkilerini biçimlendirir.
PROGRAMMING (Programlama) = Zihni süreçleri ifade eder. Bilgisayar bilimindeki programlama kavramının insana uygulanmış halidir. İnsanın kendisini, en iyi versiyonu olabilme sanatı ya da beynin kullanma kılavuzu da diyebiliriz. NLP öznel deneyimlerin sistematik doğasını inceleyen bir bilimdir. NLP Tarihi Geçmişi
1972 yılında California Üniversitesi'nde Dil Bilim üzerine çalışan John Grinder ile matematikçi ve psikoloji öğrencisi Bendler'ın tanışmasıyla başlamıştır. Bendler ve Grinder kendi alanlarında dünyada en iyi kabul edilen 3 ünlü kişiyi modellemişlerdir. Bunlar Gestalt terapisinin kurucusu Perls tıbbi hipnozun kurucusu Milton Erickson ve ünlü aile te
Geçmiş yıllarla karşılaştırırsak, insanın önemi ve değeri hızla artıyor. Çünkü katma değer, çalışan insanların beyinleri sayesinde meydana geliyor. günümüzde şirketlerin gerçek ve en değerli hazinesini ” altın yakalılar” diye tabir ettiğimiz çalışanlar oluşturuyor. Procter Gamble Başkanı Richard Deugree, gerçek ve en kıymetli hazinenin çalışanlar olduğunu 1947 yılında vurgulamıştır: "Eğer paramızı, binamızı, ürünlerimizi bize bırakıp, çalışanlarımızı alırsanız şirket ba
Göz Devinimlerimiz: Daha hızlı okumak etkili bir okuyucu olabilmek için gözlerimizle aklımızı birlikte çalıştırmaya alıştırmamız gerekiyor.Bu organlarımızın entegre ve senkronize çalışmaları bize görme ve okuma konusunda çok şeyler kazandıracaktır. Okuma sırasında gözümüz satırlar üzerinde soldan sağa, sağdan sola, yukarıdan aşağıya (bazen aşağıdan yukarıya) göz sıçramaları ile ilerler.
Okuma olayı işte bu sıçramadaki duraklamalar (saplama) sırasında yakalayabileceğimiz sözcük kümesini algılayarak gerçekleştirilir. Bu yüzden hızlı ve usta bir okuyucu olabilmek için göz sıçramalarını hızlandırmak duraklama süresini kısaltmak duraklama süresince çok sayıda sözcük görebilmek (4-5 sözcük) yani görme yelpazemizi genişletmemiz gerekiyor. Bu üç özelliği kontrol etmek beynin işidir.
Zihnimizin kotrolü dışında gerçekleşen sıçrama ve duraklamalardan görüş alanına girenleri algılamak olanaksızdır. Öyleyse ak
Yaşam Koçluğu karşılıklı bir işbirliğine dayanır. Sizin ve yaşam koçunuzun arasındaki uyum ve iletişim çok önemlidir. Eğer Yaşam Koçluğu’ndan en yüksek seviyede verim almak istiyorsanız aşağıdaki noktalara mutlaka dikkat edin: * Yaşam Koçunuza Güvenin: Eğer Yaşam Koçunuza yeteri kadar inancınız yoksa olumlu ve kalıcı sonuçlara ulaşmanız zordur. Hayatınızla ilgili hayallerinizi ve hedeflerinizi ortaya koyun, gerekirse listeleyin. Hayallerinize ve hedeflerinize ulaşmak için gerekli bedelleri ödemek ve performansı ortaya koymak için kendinize söz verin. * Koçunuza Dürüst Olun:Hem kendinize, hem de koçunuza karşı dürüst olun. * Değişime İstekli Olun: Eğer kendi potansiyelinizi keşfetmeye ve hayatınız için yeni yollar bulmaya istekli değilseniz koçluk süreciniz freni takılmış bir arabayla hız yapmaya çalışmak kadar anlamsız olacaktır. * Koçluk Seanslarınızı Kaçırmamaya Özen Gösterin Koçluk Seanslar
Disney stratejisi üç ‘karakter’ ya da rol içerir ve bunların üçüne de kendi katkılarını yapma fırsatı verilmektedir:
1) Etkin bir şekilde davranmak isteyeceğiniz bir durum ya da sorun düşünün. Bunun gerçek bir durum ya da sorun olduğundan emin olun: Örneğin, işyerinde personelle ilgili bir sorun, karmaşık ve riskli, hatta halledilmesi çok zor bir görev ya da yararlanmak istediğiniz bir fırsat. Böylece bu tekniği gerçek bir denemeye tabi tutabilirsiniz. Bundan sonra, önünüzde, hayalci, gerçekçi ve eleştirici kimliğinizi temsil etmek üzere içine adım atacağınız üç düşsel yer belirleyin.
2) Önce, geçmişte çok yaratıcı olduğunuz, bol miktarda yeni fikir ve seçenekler ürettiğiniz bir zamanı düşünün. Eski işlerinizi ya da iş dışı durumları düşünebilirsiniz. Hayalci konumuna adım atın ve bu deneyimi yeniden yaşayın. Bundan önceki tekniklerde olduğu gibi, her sistemden sırayla geçerek görüntüleri, sesleri ve duygulan bir-araya getirin