Subliminal (Telkin) kelimesini açmak gerekirse; genelde yapmak istenip de yapılamayan eylemleri, bilinçaltına direkt etki ederek davranışların bilinçli biçimde yapılır hale getirilmesi aşamasıdır. Normalde tüm kişiler yaşamının ortalama yüzde 80 ini bilinçsizce geçirirler. Bizim davranışlarımızı etkileyen bilinçaltımızın şekillenmesi çoğunlukla yaşadığımız geçmişe dayanır. Bir kişinin hiç tanımadığı insanların karşısında durup dururken kekeleyerek konuşmasının sebebi genellikle geçmişinde yaşadığı olaylarla alakalıdır. İnsan sorununu çözmek ister lakin asıl nedene ulaşamadığı için tüm çabası başarısız olmaktadır. Davranışlarımızı etkileyen bilinçaltımızın şekillenmesi genellikle geçmişimize dayanır. Bir insanin hiç tanımadığı insanlar karşısında durduk yere kekemelik yasamasının nedeni genellikle seneler öncesinde yaşadığı olaylarla ilgilidir. Birey bu sorununu ortadan kaldırmak ister lakin asil nedene inemediği için çabaları hep başarısız olur. Böyle durumlarda psikan
Telkin öyle bir fikir aktarılmasıdır ki sonunda fikrin aktarıldığı kişi, mantıklı bir sebebi olmadan ve inançla kendisine aktarılmış olan fikri kabul eder. Hemen hemen herkes kendi içine bakınca herhangi bir mantık sonucu değil, sadece başkasının veya dış kaynaktan gelen telkinin sonucu türlü türlü inanç, fikir ve düşünce sahibi olduğunu görür. Ama çoğu zaman, örneğin kullandığı parfüm markasının en iyisi olduğu kanısının bir dost veya reklam sonucu olmayıp, kendi kararı olduğunu düşünür. Telkin altında kalma eğilimini birçok faktör etkiler. Çocuklar daha kolay telkin altında kalır. Telkin kelimesini açacak olursak genellikle yapılmak istenipte yapılamayan eylemlerin bilinçaltına ditekt etki ederek davranışların bilinçli olarak yapılır hale sokulması aşamasıdır. Normalde bütün insanlar yaşamlarının hemen hemen %80’ini bilinçsiz bir şekilde geçirirler. Bizim davranışlarımızı etkileyen bilinçaltımızın şekillenmesi genellikle geçmişimize dayanır. Bir insanın hiç tanımadığı insa
Bilinçaltı Temizleme: Bilinçaltınızda yerleşmiş,yaşamınızı şu an olumsuz olarak etkileyen blokajlarınızın yüzeye çıkarılıp onların temizlenmesidir. Yaşamınızda sorun olarak gördüklerinizin temizlenerek yerine olumlu mesajları vererek boşluğu doldurmaktır. Bir diğer deyişle kişinin elde ettiği farkındalığını harekete geçirmektir. Bilinçaltımız bizim ruhsal, zihinsel, duygusal, bedensel sağlığımızı büyük ölçüde etkiliyor. Bilinçaltımızdaki dosyalar bilinçli inançlarımızı desteklemedikçe paradoks yapmaya devam ederiz. Sonra da bunu kader, talihsizlik, şanssızlık olarak adlandırırız. Hedeflerimize gerçekleştirmek bilinçaltımızdaki dosyaları tek tek çıkartıp orada bulunan kalıpları temizleyip yerine yenilerini koymakla mümkün olur. Hedeflerimizi gerçekleştirmek için bilinçaltımızla dost olmamız gerekir. Hedeflerimizi gerçekleştirmek için bilinçaltımızla dost olmamız gerekir. Orada ne tür kalıplara ev sahipliği yapıyor bilmiyoruz. Bize yararı olmayan ancak zararı olan kalıpla
1. ( ) Sabahları neşeli bir şekilde uyanırım, 2. ( ) Çoğunlukla neşem yerindedir. 3. ( ) Çoğu kimse tarafından sevilirim. 4. ( ) Aynaya baktığım zaman, aynada gördüklerim hoşuma gider. 5. ( ) Eğer karcı cinsten biri olsaydım kendimi çekici bulurdum. 6. ( ) Zeki bir insanım. 7. ( ) İşimden hoşlanırım. 8. ( ) Kendimle ilgili olarak utanılacak pek bir şey göremiyorum. 9. ( ) Arkadaşlarınım sayışı yönünden içim rahat 10. ( ) Oldukça enerjik bir insanım. 11. ( ) Esas olarak iyimser bir kişiyim. 12. ( ) Kendi hatalarıma gülebilirim. 13. ( ) Eğer yaşama yeniden başlama olanağım olsaydı, değiştirmek istediğim pek bir şey olmazdı. 14. ( ) Ben ilginç bir insanım. 15. ( ) Cinsel yaşamımdan memnunum. 16. ( ) Hala gelişen ve değişen bir insanım. 17. ( ) Başkaları bana önem verir, 18. ( ) Bana benzer başka insan pek bulunmaz. 19. ( ) Görünüşümle ilgili olarak değiştirmek istediğim bir şey yok. 20. ( ) Ben
Bilinçaltı çoğumuzun bildiği ya da duyduğu bir kavramdır. Bu kavram bilincimizin farkında olmadığı ama davranışlarımızın yönlendirilmesinde önemli rol oynayan bir yapıyı belirtiyor. Bilinçaltı, alt benlik, bilinçdışı olarak da adlandırılan Bilinçaltı kişiliğimizin farkında olmadığımız, kontrolümüz dışındaki parçasını temsil etmektedir. Diğer bir deyişle bu, buzdağının görünmeyen kısmıdır. Otomatik bir pilot gibi bütün tecrübelerimizi depolar. Bir bilgi deposudur. Deneylerimizi anılar şeklinde depolar. Bilinçaltı heyecanlarımızı, sezgilerimizi, alışkanlıklarımızı ve güdülerimizi depoladığı gibi, bunların faaliyete dökülmesinden de sorumludur. Doğduğunuz andan itibaren size söylenen her sözcük doğrudan bilinçaltına gitmektedir. Kendi yemeğini yemek isteyen çocuğa ‘’dur dökersin, beceremezsin! ’’ ,’’ Dokunma kırarsın ’’ … gibi cümleler gençlik ve yetişkinlik dönemlerinde becerememe, cesaret edememe, özgüvenini kaybetme gibi davranışlarımızın temelini oluştururlar. Bu nedenle ç
Yaşam Koçu, size ayna tutar. Sizin fark edemediğiniz bazı ipuçlarını yakalar. Bir nevi, yaşamınızdaki negatif virüsleri yakalamak için çalışan, usta bir dedektif rolünü oynar. Yaşam Koçu, bu bağlantıları fark etmenizi ve işe yaramayan tutum ve davranışları değiştirmenizi sağlar. Sabahları erken kalkamamak gibi bir sorununuz olduğunu düşünelim. Bu, sadece bir uyku sorunu gibi görünür. Ancak bunun altında, belki de başarısızlık korkusu, hayata küsmek gibi şeyler yatıyor olabilir. Bu korkular yok olduğunda, sabah erkenden kalmaya başlarsınız. Yaşam koçluğu ilişkisi, bütün bu diğer ilişkilerden farklı olarak ayni yükseklikte ve ayni göz seviyesinde oturulan, eşit bir ilişkidir. Yaşam koçu, sizin için doğru yanıtların neler olduğunu bilme iddiasında değildir. Bunu ancak siz yapabilirsiniz. Yaşam koçu sadece doğru soruları sorar; sizi kendi yanıtlarınızı bulmanızı sağlayacak, o zor ama önemli sorularıdır. Yaşam koçunuz, kendi yanıtlarınızı bulmak, kendi cevherinizi içinizde
Yaşam koçluğu 90′lı yıllardan beri ABD, İngiltere ve Avustralya’da uygulanmakta olan bir eğitim programı olarak gelişim ve eğitim sektörü içerisinde önemli bir yer edinmiştir. Türkiye'de ise son yıllarda gündeme gelmiş olan profesyonel yaşam koçluğu özellikle yaşamı kolaylaştırıcı özellikleri nedeniyle talep edilen bir çalışma şekli halini almıştır. Yaşam koçluğu, en kolay anlatımla hayal ettiğiniz şeyleri planlara, planladığınız şeyleri gerçeğe dönüştürme noktasında siz hayatınız boyunca kullanabileceğiniz bir takım yöntemler öğretmektir. Yaşam Koçluğu Size Neler Katacak? Kontrol – İstediğiniz hayatı dolu dolu bir şekilde yaşıyor musunuz ? Yoksa sizi bu hayatı yaşamaktan alıkoyan bir şeyler mi var? Yaşam Koçluğu ile iş ve özel yaşamınızda arzu ettiğiniz yolda ilerleyecek, hayatınızın kontrolü tamamen sizde olacak. Daha özgüvenli bir şekilde arzu ettiğiniz olumlu değişimi meydana getirebileceksiniz. Harekete Geçmek – Koçluk