Kişisel gelişim nedir? Kişisel gelişim birey olarak insanın yaşamından ölümüne kadar kendini geliştirmesidir. Kişisel gelişim nasıl oluyor peki; İnsaoğlu her gün televizyon, gazete, internet, okudukları kitaplar ve okullarda görmüş olduğu dersler sayesinde yeni bilgiler öğrenerek kendini geliştirmektedir. İşte bu kişisel gelişim'dir. İnsan kendi ilgi alanını bularak bu yönde kendisini geliştirebilmektedir Kişisel gelişimin faydaları nelerdir? Kişisel gelişim bireyi çok yönlü geliştirmeyi amaçlar.İnsanı sosyal hayatında iş hayatında ,özel hayatında etkili, verimli, güçlü kılarak hayatına yön vermeyi amaçlar. Kişi bunu ancak farklı öğrenmeler gerçekleştirerek yapar. Bu öğrenmeler arasında ilşki kurduğu takdirde yaratıcı düşünme becerisi kazanabilir. İşte kişisel gelişim ile bu amaçlanarak, kişi bu potansiyel ve ilişkileri güçlendirip geliştirerek yapılandırmaktadır. Kişisel gelişim ile nitelikleri gelişen kişi, artık çevresiyle olan etkileşim
İletişim kendi içinde kişi içi iletişim ve kişiler arası iletişim olmak üzere ikiye ayrılır. 1-Kişi içi iletişim Bir insanın düşünmesini, duygulanmasını, kişisel ihtiyaçlarının farkına varmasını, iç gözlem yapmasını, rüya görerek kendi içinden mesaj almasını ya da kendine sorular sorarak bunlara cevaplar üretmesini bir iç iletişim sayabiliriz. Karşı karşıya gelen iki insan arasında gerçekleşen iletişimin benzeri, tek bir insanın içinde de gerçekleşmektedir. İnsanlar kendi içlerinde bir takım mesajlar üreterek ve bunları yorumlayarak kişi içi iletişimde bulunurlar. 2-Kişiler arası iletişim Genel bir tanımla kaynağını ve hedefini insanların oluşturduğu iletişimlere kişiler arası iletişim denir. Karşılıklı iletişim içinde bulunan insanlar, bilgi sembol üreterek, bunları birbirine aktararak ve yorumlayarak iletişimi sürdürürler. Kişiler arası iletişimde gönderici ve alıcı arasında zaman ve meka
Kim hızlı okumak istemez ki? Türkiye’de okuma hızı ortalaması dakikada 160 – 220 kelime aralığındadır. Halbuki insan beyninin ve gözünün koordineli bir şekilde, yüksek bir anlama oranıyla, dakikada 500 kelimeden daha fazla okuyabilme kapasitesi vardır. Sahip olduğumuz bu yüksek okuma hızı kapasitemize ulaşabilmek için şüphesiz bazı özel teknikleri bilmek veya öğrenmek gerekir. Yüksek bir okuma hızına ulaşan bir kişi öğrenciyse daha iyi notlar almanın, iş dünyasındaysa kariyerinde hızla yükselmenin tüm avantajlarını elinde tutar. Okuma hızını geliştiren teknikler temelde iki mantığa dayalıdır. 1.Gözün herhangi bir bilgiyi beyne iletme hızı saniyenin üçte bir kadardır, birinci mantığın temeli, bu yöntemin gözün algı becerisini geliştirerek verilerin beyne daha çabuk ulaşmasını sağlamaktır. 2.Göz normalde okurken tek bir kelimeye odaklanır. Oysa bir bakışta 3-10 kelimeyi aynı anda görme yeteneğimiz var, İkinci mantığın temeli de, bu odaklanma davranışını y
NLP(Neuro Linguistic Programming) önce insanın doğal olarak neler yapabildiğine bakar, bunu tanımlar, nasıl yaptığını ortaya çıkarır ve sonra yaşamın her alanında yapabileceği tercihleri ona sunar onun yaşam alanını genişletir. Davranışlarımızdaki kalıpları ve alışkanlıkları tanımaya başladığımızda yaşamımıza nelerin yardımcı olacağı ve nelerin engel olacağını görmeye başlarsınız NLP (Neuro Linguistic Programming) bu engelleri kaldırmamıza yardımcı olur. Her davranışın bir yapısı olduğundan hareketle NLP kısa zamanda sonuç almamızı sağlar. Geçmişte yaşadığımız olumsuz tecrübelerin izlerini silerek geçmişle barışmamıza, potansiyelimizi keşfetmemize ve onu açığa çıkarmamıza, farkında olduğumuz yada farkında olmadan bizi engelleyen sınırların ortadan kaldırılmasına ve verdiğimiz kararların uygulamaya geçirmemize yardımcı olur. İnsanlar alkol, sigara gibi bağımlılıklardan, temizlik hastalığı, panik atak gibi hayatı zindana çeviren sorunlardan kurtulmak için uzu
Diksiyon, konuşulan dilin değerlendirilip kullanılmasıdır. Konuşma sanatı ve yöntemi de denilir. Bir şiiri, bir öyküyü, bir tiyatrodaki rolü aktarmak, okuma biçimini belirten diksiyon denilen sanat, konuşma organlarının diksiyona yatkın veya çalışmayla gelişmiş hale gelmiş olmasını gerektirir. Diksiyon çeşitli bölümlerden oluşur; heceleri vurgulama, telaffuz, noktalama, ses tonlamasını ayarlama. Bazen ton ve tarz bakımından yapaylığa kaçan, bazen güncel konuşma diline, gerçek söyleyişe yaklaşan diksiyon, edebiyat ve tiyatro anlayışıyla bağlantılı olarak gelişmiştir. Türkçenin özellikleri, doğru nefes almak, vurgu, tonlama, ulama, sık yapılan yanlışlar diksiyonun alt başlıklarıdır. İyi bir diksiyon için gerekli iki temel eleman vardır. Sesi doğru kullanmak ve söz söylerken konuştuğumuz dili düzgün ve doğru söylemek için düzeltmeye çalışmak ve jesti, mimiği, tavrı ve vücut dilini yardımcı olarak kullanmak. Diksiyon çalışmaları ile tüm bu zorlukları ortadan kald
"Neuro Linguistic Programming" bir diğer anlatımla Sinir Dili Programlaması şeklinde tanımlanan NLP hem bilinci hem de bilinçaltını etkin bir biçimde kullanmak adına zihinsel sürecin yeniden yapılandırılması yöntemidir. En genel manada, zihni etkin olarak kullanma kılavuzudur. NLP insanların zihinlerini değiştirme yoluyla hayatlarını değiştirebileceklerinin keşfedilmesidir. 1970'li yılların başında matematikçi, psikoterapist ve bilgisayar uzmanı olan Richard Bandler ile bir dil bilimci John Grinder'in alanında uzman üç psikoterapisti modellemesi yoluyla ortaya çıkmıştır. Buradan da anlaşıldığı üzere NLP'nin ortaya çıkışı mükemmelliğin modellenmesi sayesinde olmuştur. Bu nedenle NLP'yi "Kişisel mükemmelliğin bilim ve sanatı" şeklinde tanımlayabiliriz. NLP metodoloji ve teknolojisini tam anlamıyla kullanmak adına adımlarınızı attıktan sonra yaşam içerisinde sizi bekleyen güzellikleri bir düşünün... Aileniz, hayat arkadaşınız ve dostlarınızla daha tatminkar i
İnsanların yaşamları boyunca ne istedikleri, önemli sorulardan birisidir. İnsanlar genelde, problemler üzerinde odaklanmaya eğilimlidir. NLP, insanın amaçlarına kısa sürede ulaşmasını ve problemlerine çözüm getirmek için hedefler oluşturmasını hedefler. NLP, herhangi bir şeyi sunarken veya insanlarla iletişim halindeyken tamamen uyumlu bir ifadenin kullanılmasını önerir. Zihinsel uyum iç huzuru; fiziksel uyum ise sağlığı temsil eder. NLP, dünya üzerindeki birçok saygın üniversitede, çok sayıda Enstitü’de uzmanlar yetiştiren, üzerinde akademik anlamda araştırmalar yapılan, eğitim sistemlerinde performans arttırıcı bir teknik olarak davranış değişikliği yaratan ve bu anlamda saygı gören bilimsel bir yöntemdir. Programın sonunda diğer insanlarla iletişim kurma yeteneğiniz artacak, bu sayede aileniz, arkadaşlarınız ve iş hayatınızdaki insanlarla daha tatminkar ilişkileriniz olacak. İletişim esnasında kullandığımız dilin bütün davranışlarınızı nasıl programladığ