• slideshow1
  • slideshow1
  • slideshow1
  • slideshow1

NLP İle Korkulardan Kurtulma

NLP İle Korkulardan Kurtulma
NLP
Share on Tumblr

Bebekliğimizden beri zihnimizde oluşturduğumuz olumsuz fikir kalıplarını,bizi güçsüzleştiren inançları, kötü alışkanlıkları, korkuları yada vakalaraverdiğimiz negatif tepkileri değiştirmeye yarayan teknikleri içeren birsistemdir. Bir nevi beyni yeniden programlama çalışması da denebilir.

1970’li senelerin başında Richard Bandler ve John Grinder tarafındanoluşturulmuş, bugüne kadar tüm dünyada bir çok birey tarafınca kullanılmış vebaşarılı sonuçlar alınmıştır.

NLP, iletişim sistemleri, Gestalt Terapisi (Fritz Perls), Aile Terapisi(Virginia Satir) ve Hipnoterapi’de (Milton Erickson) kullanılan tekniklerin,kalıpların bir araya gelmesinden oluşmuş, olumlu değişimi hedefleyen etkin vebaşarılı bir sistemdir.

NLP’nin yaratıcılarından Richard Bandler'e bakılırsa korkularınız,şüpheleriniz, kafa karışıklığınız, alışkanlıklarınız bu tarz şeylerin hepsidüşünme şeklinizin yan ürünleridir. Düşünme şekliniz ise yaşamınızda nehissettiğinizi, nasıl davranacağınızı ve onu nasıl yaşayacağınızı dikte eder.

NLP İle Korkulardan Kurtulma; Bebeklerin bir tek iki korkuyla doğduklarını biliyoruz; düşme korkusu veyüksek seslere duyulan korkudur. Geri kalan tüm korkular öğrenilmiştir. Bu nedenden eğer korkmayı öğrendiyseniz, korkmamayı da öğrenebilirsiniz. Eğer bir şeyibir şekilde yapmayı öğrendiyseniz, onu tamamen farklı ve daha iyi bir şekildeyapmayı da öğrenirsiniz. Öğrenmek, bireysel özgürlüğe giden yoldur. NLP bunukolaylaştıran ve keyifli hale getiren bir çalgıdır.

"Eğer bir şey işe yaramıyorsa, bir tek başka bir şey yapmamız icapettiğini öğrendim. Başarısızlık ne süre durduğunuzun tanımıdır ve ben hiçdurmadım." (Richard Bandler, Transformasyon)

Yaşamımızda bir sorunla karşılaşmış olduğumuzda, çevremizdeki hepimiz bizene yapmamız icap ettiğini söyler. Ama asıl problem bunu nasıl yapacağımızdır.Kilo vermek için spor yapmamız gerektiğini, azca yememiz icap ettiğini biliriz;ama bunu nasıl yapacağız? Negatif  bir deneyimyaşayıp acı içine düştüğümüzde bu kadar da kafaya takmamamız gerektiğinibiliriz; ama bunu asıl yapacağız? İşte hep bu noktada takılırız. NLP bunoktalarda bizlere çıkış yolunu gösterir.

NLP bize sunduğu güçlü, başarılı, hızlı tekniklerle duygusal durumumuzudeğiştirmeyi, daha iyi bildirişim kurmayı, istenmeyen alışkanlıklardan vegeçmişin olumsuzluğundan kurtulmayı, iç dünyamızı denetim etmeyi, kendikendimizi motive etmeyi ve daha pek çok zihinsel değişimi gerçekleştirmemizisağlar.

NLP teknikleri koçluk sürecinde, farkındalık ve değişim çalışmalarında sıkçakullanılarak daha etkin ve hızlı sonuç almayı sağlar.

Korkularınızla fobi ve bağlılıklarınızla kendi başınıza mücadele etmeksonuçsuz, yorucu ve öteki rahatsızlıkların kaynağı bir yaşam demektir.Yaşamınızı felç eden bu hastalıkların oluşumunu kim bilir anımsamıyorsunuz bileama bu zehirli düşüncelerin tutsağı olmak kaderiniz değil. Onlarla yaşamakzorunda değilsiniz.

NLP İle Korkulardan Kurtulma; NLP teknikleri ile gereksiz korkulardankurtulmadır. Tehlike insanoğlun en büyük düşmanıdır. Çoğu insan yaşlanmaktan,karanlıktan, yüksekten, yalnızlıktan, parasız kalmaktan, gelecekten korkar.Ancak tehlike ferdin zihninde oluşturduğu düşünceden ibarettir aslında. Doğrusuyalnızlıktan korkan bir insan, bu korkuyu kendi isteği ve inisiyatifi ilezihninde oluşturur. Eğer bu olumsuz deneyimden kurtulmak isterse üstesindengelmenin tek yolu, zihnindeki bu düşünceden kurtulmaktan geçer. Bilinçaltı  telkine son derece açıktır. Zihindeki olumsuzkorkulardan kurtulmak için, korkulan her neyse onun gerçekten var olmadığıdüşünülebilir.


Yaşam karartan, yaşam kalitesini düşüren ve hedef gerçekleştirmenin önündebir engel olan korkulardan kurtulmanın sırrı beyni etkin bir halde kullanmaktangeçer.


NLP İle Korkulardan Kurtulma. Çocukluk çağından başlayarak yetişkinliksüresi süresince yaşanan korkuları daha kısaca zihnin ürettiği illüzyon korkularısaymakla bitirmez. Örneğin; çocuk yaşta yemeğini yemezsen canavar yer, dışarıçıkarsan köpek ısırır gibi bir çok vehamet ve tehditler şuuraltına öyle iyikodlanmıştır ki erişkin bir birey olunduğunda bile her şeyden korkar olunur.Erişkin dönemde sınava girmekten korkma, topluluk önünde konuşmaktan korkma, işyerinde izin almaktan korkma şeklinde duygular yaşanır.


NLP İle Korkulardan Kurtulma. Bu illüzyon korkulardan kurtulabilmenin tekyolu zihni etkin bir halde kullanmayı öğrenmekle mümkündür. NLP teknikbütünlüğü çerçevesinde tüm illüzyon korkulardan kurtulabilir, sonradanöğrenilmiş bu tehlike duygusunun yaşamınızı daha çok esir almasının önüne geçebilirsiniz. Beyni daha etkin birşekilde kullanarak, yaşamın sizi yönetmesine bir son vererek yaşamı siz yönetebilirsiniz.


NLP İle Korkulardan Kurtulma. Hepimiz NLP terimini en ince detayına kadararaştırdık ve bunun sonucunda kapsamlı bir NLP eğitim programı hazırladık.Hazırlamış olduğumuz bu eğitim programını detaylı bir halde incelemek istermisiniz? 

İzmir NLP Eğitimi

Antalya NLP Eğitimi

Denizli NLP Eğitimi

Muğla NLP Eğitimi 

Bu makale şu konularla ilgili olabilir : - - - - - - -
NLP İle Korkulardan Kurtulma başlıklı  tarafından yazılan yazı 496 kişi tarafından okundu ve 0 kişi tarafından yorumlandı

Bunlar da İlginizi Çekebilir

Bir Yorum Yazın

  
 
3+2 İşleminin Sonucu