EFT (Duygusal Özgürlük Teknikleri), vücudumuzdaki enerji meridyenlerinin tepe noktalarının akupres ile uyarılıp, bu meridyenlerdeki tıkanıklıkların giderilmesi ve aynı anda kişinin terapistinin söylediği olumlamaları tekrar etmesi temelidir. EFT (Duygusal Özgürlük Tekniği) Uygulama esnasında kişi bilinçlidir ve seans genelde 10-15 dakika sürer. EFT'nin başarı oranı, ortalama %90'dır. EFT Uygulama Alanları; • EFT (Duygusal Özgürlük Teknikleri), Olumsuz Duygulardan kurtulmanızı sağlar. • EFT (Duygusal Özgürlük Teknikleri)Olumsuz inançlardan çok kısa sürede kurtulmanızı sağlar. • EFT (Duygusal Özgürlük Teknikleri) hayatınızda sizi sınırlayan ve performansınız çok düşük düzeyde kullanmanızı neden olan Duygusal Travmalarda 10 yada 15 dk. İçinde kurtulmanızı sağlar ve özgürleşirsiniz. • EFT (Duygusal Özgürlük Teknikleri) Fiziksel Sorunlar çözülmesinde etkili sonuçlar yaratır. • EFT (Duygusal Özgürlük Teknikleri) Ma
1) Çalıştığınız Konuyu Zihinde Canlandırın ; Ders çalışırken öğrenciler genelde iki olumsuzluktan şikâyet ederler: Çalışmaların sıkıcı ve verimsiz olması. Çalışmalarınızdan verim almak için öncelikle onu sıkıcılıktan kurtarmak ve zevkli duruma getirmek gerekir. Haz duyarak yapılan çalışmalarda basan oranı yüksek olmuştur. Onun için çalışmalarınızı farklı formata getirmelisiniz. Hafızanın genel özeliğine bakıldığında istenilir ve renkli, zevkli ve hareketli olan konulan daha kolay öğrendiğimizi görmekteyiz.
Coğrafya dersinde Türkiye'deki iklimler konusunu çalıştığınızı varsayalım. Konu çalışmasını bitirdikten sonra zihinde onun hayali canlandırmasını yapın. Çalıştığınız konuları ve yerleri hayalen dolaşın. Zihninizde canlandırın. Renklendirmiş olursunuz. Konu çalışmasında aktif olursunuz. Mesela felsefe dersinde Platon'un felsefi anlayışını çalışıyorsunuz. Hayalen kendinizi Platon'la röportaj yaparken görün. Onun siyaset, bilgi, ahlak konularındaki düşüncelerini
4 Temmuz 1952 günü 34 yaşındaki bir kadın Pasifik Okyanusu'na dalarak Catalina adasından, 21 mil batıda kalan Califomia'ya doğru yüzmeye başlar. Eğer başarılı olursa bunu yapan ilk kadın olacaktır.
Florensa Chadwick adındaki bu yüzücü, Manş denizini her iki yönde geçen ilk kadındır. O sabah okyanusun suyu, insanın vücudunu uyuşturacak ölçüde soğuktur ve hava oldukça sislidir. Öyle ki yüzücü, etrafındaki refakatçi teknelerini bile zor seçmektedir. Milyonlarca seyircinin televizyonlardan izlediği rekor denemesi, köpek balıklarına ve dondurucu soğuğa rağmen sürmektedir.
Kadın yüzücü, bütün olumsuzluklara rağmen tam 15 saattir rekor denemesine devam etmektedir. Yakındaki bir teknede bulunan annesi ve antrenörü karaya çoklaştığını söylemesine rağmen, kadın yüzücü bu sırala rekor denemesinden vazgeçmek istediğini belirtir. California kıyılarına yarım mil kala rekor denemecinden vazgeçen yüzücü, bu davranışının nedenini gazetecilere şöyle açık