Kendine hakim olamamak zararlıdır.Kendine hakim olmak insanın asaleti gereğidir. Hayvani istekler, kötülüklerin kışkırtması ve zaten insanın içindeki kötülük nüveleri insanı fevri yapar. Ancak düşünce, nitelik,'eğitim ve ahlak hakimiyet gücünü insana verir. DERLEYEN... (EDİTÖR) İletişim:[email protected]
Bir sayfanın ortasına hakkında yaratıcı fikirler üretmek istediğiniz şeyi çizin. Aklınızın en üst hız sınırında çalışarak, merkezden dışarı dallanarak, aklınıza geldiği kadar hızlı olarak fikirleri "uydukları" yerlere bağlayın. Bu faaliyeti yaparken bir satırda tek sözcük yazmak daha iyidir çünkü her sözcüğün kendisiyle ilgili büyük bir dizi bağlantıları vardır ve eğer ayrı tutulur, cümle veya tümce içinde kısıtlanmazsa, daha çok fikir ve imge "saçacaktır". Merkeze yakın dallardaki imge ve sözcükler çoğunlukla öncelikli fikirlerdir ve ikincil fikirler şemanın dış çevresine doğru dallanırlar. Fakat bazen belirli bir fikrin her tarafta ve uçlarda ortaya çıktığını fark edeceksiniz, bu varlığın hakimiyeti dolayısıyla onun belki de gerçekten ilgilendiğiniz temel kavram olduğunu anlayacaksınız. Bu fikirleri yaratırken harfleri ayrı ayrı yazmak da önemlidir. El yazısıyla birbirlerine bağlı oldukları hale kıyasla gözünüz onları çok daha çabuk ayıracaktır. Fikirlerin hızlı ür
Büyük ve kullanılmayan bir potansiyelin keşfedildiği bir alan daha var-, üst ve alt beyinler arasındaki ilişki.
Rasyonel beyin, "bilinçli" beyin, yeni beyin, entelektüel beyin, ve tıpta serebral korteks gibi değişik isimler verilen üst beyin, merkezi alt beynin üstünü kalın buruşuk bir battaniye gibi örten, girintili çıkıntılı "düşünme başlığı" dır. Üst beyin daha geç bir evrimsel aşamada ortaya çıktı ve kafatası boşluğunun gittikçe büyük bir oranını işgal ederek bugünkü en ileri aşamasına insanoğlunda, yunuslarda ve balinalarda ulaştı. Üst beyniniz daha ziyade entelektüel faaliyetleri ek almakta. Burada şunu not etmekte fayda var-, sağ ve sol beyinden sözettiğimiz zaman, aslında sağ ve sol üst beyinden söz ediyoruz.
Bilinçsiz beyin, eski beyin, sürüngen beyin, içgüdüsel beyin, ve duygusal beyin gibi değişik isimler verilen alt beyin, bilinçli beyninizin özellikle farkında olmak zorunda olmadığı günlük fa
Birçok olumsuz duygu vardır. Ama çoğunun kökeninde kızgınlık yatar. Kızgınlığın temelinde de, bir şeyi ya da birilerini suçlamak vardır. Suçlamayı bıraktığımız anda, olumsuz duygular kaybolmaya başlar. Öfke zehir gibidir. O kadar keskindir ki, neyin içindeyse onu zehirler. Birisine çok kızmış olabilirsiniz, sorumluluğu sahiplenmek demek yapay davranmak ya da hislerimizi reddetmek demek değildir. O anda belki de ellerinizi o kişinin boğazına geçirmek istemiştiniz, çıldırmıştınız. Kızmak, o kişinin bizim duygularımıza hakim olmasına izin vermektir. Bu durumdayken sorumluluğun size ait olduğunu kabullenmekte zorlanabilirsiniz. Ama o ilk kızgınlığınız geçmeye başladıktan sonra, olanlardan bir şekilde sizin de sorumlu olduğunuzu görebilmelisiniz. Bir şeye öfkelendiğinizde, seçeneklerinizi görmeye çalışın. Sorumluluk, seçme hakkinizin olduğu anlamına gelir. Buzdolabınız kokuyor, içine deodorant sıkıp bırakmazsınız.&
Kendimize olan güvenimiz kendimize biçtiğimiz değerdir. O aynaya baktığımız zaman gördüğümüz kişidir.
Bir antrenör olarak uzun yıllar önce, kendisiyle barışık kimselerden önemli şeyler bekleyebileceğinizi öğrendim. Kendilerini zorlayabilirler. Uzun vadeli hedefler koyabilirler. Herkesin gerçekleştirmek istediği hayalleri vardır. Kendine aşırı güveni olanlar risk üstlenenlerdir, ama daha önemlisi, onlar başarılı olanlardır.
Bunun tersi olarak, kendine güveni az olanlar genellikle dikkatlerini yoğunlaştıramayan ve çabucak hüsrana uğrayanlardır. Başarısızlığa meyillidirler, bu tür insanların belirgin özellikleri: disiplin eksikliği, organizasyon beceriksizliği, başladığını bitirememe, mutsuzluk duygusu, eleştiriye karşı duyarlılık, başkalarını kıskanma—gibi bir olumsuzluklar listesidir. İsterseniz bir antrenör, memur, veya iş arkadaşı olun, kendine güveni az olan insanlarla çalışmak zordur, çünkü duygus